Что такое установки, убеждения и подсознательные программы

Подсознательные программы влияют на наше поведение, мышление и решения.
Установка, убеждение, подсознательная программа – это образ с прикрепленной к ней эмоцие й, побуждающая человека на определенное действие или бездействие при повторном появлении этого образа. Установки формируют сложные структуры в подсознании.
Они есть у человека по отношению ко всему, что его окружает в жизни. На что-то есть яркие и четкие установки (убеждения), на что-то они едва заметны или являются нейтральными. При повторном появлении образа эмоция будет возникать автоматически и в соответствии с ней человек будет корректировать свои действия.
Сейчас наука уже доказала, что у человека есть душа. Глупо было бы отрицать, что у души нет опыта, убеждений и установок. В некоторых религиях это называется к армой, там говорится что человеку за жизнь нужно отработать эту самую карму. Это значит, что у души есть какие-то негативные установки, которые нужно исправить при жизни.

Обычно исправление этих установок происходит через страдания и боль. Механизм тут такой: негативные установки, заставляют человека действовать неверно, ошибаться, что приводит к неприятностям в жизни. Испытанные страдания заставляют человека задуматься над своим поведением и изменить свою жизненную позицию.
Таким образом во время нашей жизни происходит проработка негативных убеждений, причем делается это автоматически.
Положительные эмоции (такие как любовь, удовольствие, радость) и отрицательные эмоции (ненависть, злоба, страх и т.д) действуют на человека по-разному: 1) разрешают действие 2) блокируют 3) заставляют двигаться в противоположном направлении.
Таким образом, человек является сложной самообучающейся системой, это обеспечивает выживание и позволяет не задумываться о большинстве повторяющихся задач и делать всё почти автоматически.

Установки

Установки – это представления, которые мы формируем о мире и о себе. Они определяют наши ожидания, уверенность, цели и мотивацию. Установки могут быть положительными или отрицательными, и часто формируются в раннем детстве под влиянием наших родителей, окружающей среды и личного опыта. Они могут оказывать сильное влияние на наше поведение и жизненные решения.

Убеждения

Убеждения – это идеи или суждения, которые мы принимаем как истину. Они формируются на основе нашего опыта, образования, культурных ценностей и взаимодействия с окружающим миром. Убеждения могут быть полезными или ограничивающими, и они могут сильно влиять на наше мышление, эмоции и действия. Часто мы не осознаем своих убеждений, но они могут играть ключевую роль в нашей жизни.

Подсознательные программы

Подсознательные программы – это автоматические реакции и поведенческие модели, которые мы приобретаем в процессе жизни.
Они формируются в подсознании и могут быть результатом наших установок и убеждений. Подсознательные программы могут быть полезными или негативными, и они могут повторяться в нашей жизни, даже если мы не осознаем их. Работа с подсознательными программами позволяет нам изменить негативные модели поведения и создать новые, более позитивные.

Способы работы с установками, убеждениями и подсознательными программами

Если во время нашей жизни автоматически происходит проработка негативных убеждений, то зачем нам еще их прорабатывать с помощью техник?
Ответ очень прост. В процессе жизни ситуации складываются с медленной скоростью. И не факт, что, попав в определенную жизненную ситуацию вы поймете, что не правы и смените свой курс. Многие люди всю жизнь повторяют одну и ту же ошибку и не могут выйти из этого замкнутого круга. Получается, что проработка происходит ну очень медленно. А с помощью техник работы с подсознанием вы можете ускорить этот процесс в десятки и даже сотни раз. Во время работы с подсознанием вы моделируете жизненные ситуации и преобразуете свое отношение к ним (вместо того, чтобы испытывать все на своей шкуре), соответственно меняя свое поведение.

1. Осознание

Первым шагом к работе с установками, убеждениями и подсознательными программами является осознание. Необходимо быть внимательным к своим мыслям, эмоциям и поведению. Это поможет распознать, какие установки, убеждения и подсознательные программы влияют на нашу жизнь. М едитация, самонаблюдение и ведение дневника могут помочь в этом процессе.

2. Изучение и анализ

После осознания необходимо изучить и проанализировать свои установки, убеждения и подсознательные программы. Важно задавать себе вопросы, как они возникли, как они влияют на нашу жизнь. И в конце концов, какие результаты они приносят. Это поможет нам понять, какие из них полезны, а какие нуждаются в изменении.

3. Замена и перепрограммирование

После анализа мы можем приступить к замене и перепрограммированию негативных установок, убеждений и подсознательных программ.
Это может включать в себя использование позитивных утверждений, визуализацию, аффирмации и другие техники. Они помогут нам создать новые, позитивные модели мышления и поведения.

4. Практика и повторение

Работа с установками, убеждениями и подсознательными программами требует постоянной практики и повторения. Важно уделять время каждый день на укрепление новых позитивных моделей и отказ от старых негативных привычек. Это может включать в себя использование аффирмаций и повторение позитивных установок. И как результат, осознанное применение новых подходов в повседневной жизни.

Как было упомянуто выше, установки, убеждения и подсознательные программы играют важную роль в нашей жизни. Они формируют наше мышление, поведение и решения.
А люди очень похожи на компьютер, который можно запрограммировать. У каждого человека есть десятки тысяч установок.
Часть из них полезные, а часть из них вредные. Понимание и работа с ними позволяет нам изменить негативные модели и создать новые, позитивные.
И если мы сами не будем заниматься программированием себя, то окружающие люди и средства массовой информации сделают это за нас.
И эта информация из внешнего мира не всегда оказывает положительное влияние. Она может очень сильно подпортить нам жизнь.