Что такое саморазвитие?
Саморазвитие – это процесс активного и сознательного совершенствования своих личных качеств, навыков и способностей.
Это постоянная работа над собой, которая направлена на достижение личностных целей и развитие потенциала человека.
Саморазвитие может включать в себя такие аспекты, как повышение уровня образования, приобретение новых навыков и компетенций,
развитие личностных качеств (например, уверенности в себе, эмоциональной интеллектуальности), улучшение физического состояния и здоровья, расширение кругозора и т.д.
Саморазвитие является важным элементом личностного роста и помогает человеку стать более успешным, счастливым и удовлетворенным жизнью.
Оно позволяет преодолевать трудности, решать проблемы и достигать поставленных целей.
Для саморазвития необходима мотивация, целеустремленность и готовность к постоянному обучению и работе над собой.
Важно также определить свои цели и разработать план действий
для их достижения.
В современном мире всё больше людей стремятся к саморазвитию и духовному росту.
Многие понимают, что без личностного роста невозможно достичь успеха в жизни и стать счастливым.
Что такое счастье и как стать счастливым?
Очень многие в определённые моменты своей жизни задают себе эти вопросы.
Счастье — очень субъективная характеристика, и ощущение счастья зависит от внутренних психологических установок и зрелости личности, от развития человеческого потенциала.
Если в данный момент вы не ощущаете себя счастливыми, то нужно что-то менять. Возможно, именно такие мысли посещают Вас последнее время.
Но вот в чём парадокс: «в моменте» человек может не осознавать истинной подоплеки своих действий.
Вы можете сменить место работы, сферу деятельности, место жительства, переставить мебель по Фен шую, завести новых друзей, поменять мужа с женой, но это не сделает вас счастливее.
Сложность в том, что личность с точки зрения психологии развивается не вовне, а внутрь себя.
Поэтому и менять нужно именно себя.
Существует древняя легенда, в которой Бог — Творец обладал даром, который хотел дать человечеству — дар счастья.
Но Господь знал: если его просто отдать, люди не будут его беречь.
Идея была в том, чтобы спрятать этот секрет так, чтобы, когда он был обнаружен, о нём было бы возвещено, так как это стало бы потрясающим событием.
Поэтому Господь обратился к своим ангелам за советом. «Что вы об этом думаете?» – спросил он.
Ангелы тихо думали какое-то время.
«У меня есть идея, – сказал первый ангел. – Почему бы не расположить его на вершине самой высокой горы?»
Но Господь побоялся, что на гору будет слишком легко забраться и секрет раскроется.
Второй ангел предложил погрузить секрет на дно океана.
Господь обдумал и тоже отверг эту идею.
Он знал, что вскоре прогресс в науке человечества позволит изучить океан, и люди найдут его.
В конце концов третий ангел взволнованно подпрыгнул и сказал: «Я придумал, я знаю место, которое нам нужно!»
«Где оно?» – спросил Господь.
«Мы спрячем его внутри каждого человека». «Чудесно, – сказал Господь, – они никогда не додумаются там искать!»
Так он и сделал.
Но как начать свой путь к самосовершенствованию?
Первый шаг – это понять, что счастье внутри вас и кроме вас самих никто не сделает вас счастливым.
Но ваши убеждения, блоки, страхи, подсознательные программы блокируют доступ к состоянию счастья и они никуда не уйдут,
если над ними не работать.
И вы никуда не денетесь от себя самого.
Поэтому, начинать перемены нужно с себя любимого.
Только проработав свои психологические защиты, осознав и прочувствовав вытесненную боль, человек находит ресурс для дальнейшего личностного развития и состояния счастья.
И следующий шаг – это осознание того, что вы хотите изменить в своей жизни.
Подумайте о том, какие качества вам хотелось бы развить, какие навыки приобрести.
Наш курс может стать отличным инструментом для достижения ваших целей, улучшения здоровья и качества жизни.
Речь идет не только о получении новых знаний, а о повышении осознанности, понимании собственных мотивов, эмоций, чувств, повышении уверенности в себе и своих способностях.
Курс бесплатный и состоит из 13 писем.
Чтобы получить курс, введите свои данные в форму.
Обратная связь налажена через группу ВКонтакте: Саморазвитие, самосовершенствование в теме обсуждений:
Вопросы – ответы.
